Afrontar la depresión con mindfulness
(eAudiobook)
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Published
Editorial Siglantana, 2022.
Physical Description
3h 27m 56s
Format
eAudiobook
Language
Spanish
ISBN
9788418556265
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Citations
APA Citation, 7th Edition (style guide)
Javier García Campayo., Javier García Campayo|AUTHOR., & Alícia Benítez|READER. (2022). Afrontar la depresión con mindfulness . Editorial Siglantana.
Chicago / Turabian - Author Date Citation, 17th Edition (style guide)Javier García Campayo, Javier García Campayo|AUTHOR and Alícia Benítez|READER. 2022. Afrontar La Depresión Con Mindfulness. Editorial Siglantana.
Chicago / Turabian - Humanities (Notes and Bibliography) Citation, 17th Edition (style guide)Javier García Campayo, Javier García Campayo|AUTHOR and Alícia Benítez|READER. Afrontar La Depresión Con Mindfulness Editorial Siglantana, 2022.
MLA Citation, 9th Edition (style guide)Javier García Campayo, Javier García Campayo|AUTHOR, and Alícia Benítez|READER. Afrontar La Depresión Con Mindfulness Editorial Siglantana, 2022.
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Grouping Information
Grouped Work ID | 28218b47-ffa1-a0da-40d2-68d10ce8f675-spa |
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Full title | afrontar la depresión con mindfulness |
Author | campayo javier garcía |
Grouping Category | book |
Last Update | 2024-02-02 19:55:19PM |
Last Indexed | 2024-04-20 02:45:33AM |
Book Cover Information
Image Source | hoopla |
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First Loaded | Jul 20, 2023 |
Last Used | Apr 16, 2024 |
Hoopla Extract Information
stdClass Object ( [year] => 2022 [artist] => Javier García Campayo [fiction] => [coverImageUrl] => https://cover.hoopladigital.com/bkw_9788418556265_270.jpeg [titleId] => 15431647 [isbn] => 9788418556265 [abridged] => [language] => SPANISH [profanity] => [title] => Afrontar la depresión con mindfulness [demo] => [segments] => Array ( ) [duration] => 3h 27m 56s [children] => [artists] => Array ( [0] => stdClass Object ( [name] => Javier García Campayo [artistFormal] => Campayo, Javier García [relationship] => AUTHOR ) [1] => stdClass Object ( [name] => Alícia Benítez [artistFormal] => Benítez, Alícia [relationship] => READER ) ) [genres] => Array ( [0] => Nonfiction ) [price] => 2.88 [id] => 15431647 [edited] => [kind] => AUDIOBOOK [active] => 1 [upc] => [synopsis] => La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de calidad de vida y mayores costes económicos. Mindfulness es una terapia que ha mostrado ser especialmente eficaz para el tratamiento de la depresión recurrente. Este libro acerca mindfulness y su práctica a las personas con depresión, o aquellas que la han padecido, para que de una forma progresiva se vayan beneficiando de esta técnica. Los autores, en base a la experiencia en mindfulness y compasión y a los años de trabajo con personas que tienen malestar psicológico, han adaptado las prácticas y la teoría del mindfulness manteniendo toda su eficacia. El lector incorpora de forma progresiva habilidades que mejorarán su salud psicológica. Dedicando sólo unos diez minutos al día se pueden obtener beneficios en pocas semanas. [url] => https://www.hoopladigital.com/title/15431647 [pa] => [publisher] => Editorial Siglantana [purchaseModel] => INSTANT )